tänään tosiaan tipahdin pilvilinnoistani missä luulin että voin syödä viikonloput miten haluan ja vaan arkena tiukkana..eli nyt tiukempaa touhua.selkä oli tosi jumissa jo aamusta ja päiväkodissa työskennellessä joutuu tietty kumartelemaan.nyt se selkä tuntuu tosi jumittuneelta ja vihloo välillä tosi kovasti.eli näin mukavasti mun liikunnan lisäys onnistuu kun aina on jotain vikana.

8.00 helmivelliä pieni annos.8.20 puolikas fitness patukka kaksi kuppia kahvia.11.00 vähän kebablihaa annos riisinuudeleita,kaksi näkkäriä.4dl vettä12.15 puolikas fitness patukka kaksi kuppia kahvia 3dl vettä.14.30 2dl 0.2% rahkaa pakastemansikoita ja canderelia,1näkkäri.2dl vettä.16.45 2 marie keksiä.kaksi omenaa.18.00 makaroonilaatikkoa(täysjyvä makarooneista) .kummankin ruoan kanssa salaattia.eiköhän sitä vielä illan aikana tule jotain pientä syötyä.kohta keitän kahvit.

tänään oli tosi sateista,töissä mentiin lasten kanssa ulos kun sateli vähän,mut kun sinne päästiin vettä tuli aivan älyttömästi.no onneksi on kuravaatteet.lapsilla on aina hauskaa sateessa,kura leikkejä ja lammikko hyppelyä.hyvä että olin autolla töissä,sateli sen verran vielä kotiintulomatkalla.nuoremmalla pojalla on matikan läksyjä,pitää lähtee auttamaan!palaan taas.